風に連れられ旅をする… 旅人 清火(さやか)の写真+言葉
by kazeture
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2016年 09月 10日 ( 1 )

断食 14日目

今日で断食を終えることにして、
「梅湯流し」しました。

梅湯流しというのは断食の最後にする、腸の洗い流しです。

2リットルのお湯に梅干しを8〜10個ほぐし入れ、5分煮る。
それを丼に入れてひたすら飲む。
合間に生野菜に味噌をつけたものをかじる。

しばらく(30分ほど)するとおなかがグルグル鳴ってくる。
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トイレに駆け込む。
すべて出るまで、何度かトイレに行く。

…というやり方で、腸の中をすべて洗い流します。
文字通りカタルシス(排泄)。快感。

あー、スッキリした。

今日で断食を終えます。

9月末〆切の漫画賞に向けてこつこつペン入れしています。

*画像は僕の漫画作品「食べない。」より、梅湯流しの部分。

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by kazeture | 2016-09-10 17:08 | Comments(0)