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風に連れられ旅をする… 旅人 清火(さやか)の写真+言葉
by kazeture
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断食してます

断食してます_a0006008_19295317.jpg

一昨日から断食している。

今日で3日め。

断食は人生で4回め。

たしか去年(骨折&リハビリ・イヤー)は2回したかも。

いつも7日間やってる。

今回は7日か、それ以上(〜10日?)やるつもり。

特に目的とかはなくて、なんとなく始まる。


けど、やる前とやった後では、何かが確実にちがう。

それがおもしろい。

なにが変わるかは、その時々でちがう。

さて、今回はどうなるだろうか。





今回は「いそうろう断食」である。

いそうろうしながら、断食。

転々としながら、断食。

いそうろうしてると、予期せぬ出来事がある。

そういうときにどうなるのかを観察している。





いつも、1日目、2日目がいちばんつらい。

今回もそうだった。

食べたい欲にかられ、頭痛がして、くらくら、ボーッとする。


街を歩いていると、いろんな誘惑がある。

それに耐え忍ぶ。

じぶんの反応というのは、おもしろい。

なにが食べたくなるか…?

カステラ… 天丼… ラーメン… ドーナツ…

あの手この手の誘惑がある。



この世は

おいしいものだらけだなぁ!





ちなみに、

水、野菜か果物ジュース、ハーブティー(トゥルシー、スギナ茶など)、塩は摂っている。





断食してると、食事がいかに楽しいものだったかを痛切に知るよ。

また食べだすときが楽しみ。
by kazeture | 2011-06-16 19:29 | Comments(0)
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